Мужчины после 40 лет делятся на тех, кто бережёт свое здоровье, на тех, кто за ним не следит. Третья категория мужчин после 40 лет здоровье которых уже испорчено, но они его настойчиво продолжают портить

Цели поддерживать здоровье у них нет. Нет привычки им заниматься. Обращать внимание на то, что здоровье это то, что не замечаешь. Как и время.

Категория мужчин за 50, начавших следить за здоровьем, которые после 40 не следили за здоровьем, пополняется за счёт тех, кто уже перенёс инфаркт, инсульт, имеет лишний вес. Или 6аходится в преддверии болезни. Есть те, кто потерял близких. То есть было событие, сповоцировавшее мудч ну после 50 лет заняться своим здоровьем для   избавления от болезней или их последствий.

После того, как мужчина принимает решение о том, что надо заняться своим здоровьем у него есть два пути. Первый э о идти сразу в  ыитнес зал, вторая идти к врачу, специалисту по спортивной медицине, третий путь пытаться не изменяя привычного образа жизни начинать похудение в привычном для себя режиме компромиссов.

Как правило те, кто пошёл в фитнесзал месяца через 2 успокаиваются и бросают занятия.

Третья категория влыюачит жизнь в режиме самоуспокоения. Пока не грянет очередной гром.

Мужчины после 50, которые начали изменения в своей жизни и пошли к специалистам имеют все шансы достичь результатов. Потому, что в деле укрепления важна не мотивация. А Самодисциплина и знания о своём организме

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

2 Replies to “Здоровье мужчины после 40 лет”

  1. Мистер WordPress

    Привет! Это комментарий.
    Чтобы удалить его, авторизуйтесь и просмотрите комментарии к записи. Там будут ссылки для их изменения или удаления.

Comments are closed.