By | 20.11.2010

Ученые из Америки проводили исследование с участием более пятидесяти тысяч людей мужского пола от сорока до семидесяти пяти лет. хлебГлавной задачей специалистов стало наблюдение за состоянием здоровья мужчин, принимавших участие в испытании, на протяжении восемнадцати лет.

Многие участники эксперимента съедали каждый день не более трех граммов хлеба из необработанного зерна. А те, кто съедал примерно пятьдесят граммов зерна, на девятнадцать процентов реже остальных страдали гипертонией. Оказывается, необработанное зерно несет в себе много полезных веществ и клетчатки, именно поэтому оно так хорошо усваивается организмом. Медики порекомендовали употреблять не менее восьмидесяти пяти граммов необработанного зерна за сутки, для того чтобы сохранить сердечно–сосудистую систему.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...