By | 22.10.2011

какая польза какаоЭтот ароматный напиток способен зарядить вас энергией, защитить от вирусов и даже сделать добрее. Учеными из Скандинавии был проведен эксперимент, в процессе которого, одна группа добровольцев выпила горячее какао, а вторая охлажденное. Те, кто пил какао горячим, были более дружелюбно настроены и видели в постороннем человеке только хорошее, а вот употреблявшие напиток в холодном виде воспринимали незнакомцев достаточно холодно. Способность этого удивительного напитка улучшать настроение, тем самым повышая жизненный тонус, была замечена давно. Какао это любимый напиток ребятишек и он входит в рецепты для детей, всех возрастов

Специалисты в области питания недавно выяснили, что какао содержит вещества улучшающие память и стимулирующие работу головного мозга, а также нормализующие в крови уровень холестерина. Этот какао напиток признан рекордсменом по содержанию некоторых полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в немцинка ему вообще нет равных! Какао-бобы состоят из белков (12-15%), жиров, углеводов (6-10%), витаминов группы В, клетчатки и антиоксидантов. Совсем недавно обнаружили еще одно соединение (кокохил), способствующее размножению и росту клеток кожи. Это означает, что какао не только согревает душу и тело, а еще и способствует заживлению ран и исчезновению морщин. Есть в этом напитке еще одно вещество – эпикатехин, благодаря которому можно защитить свой организм от множества опасных болезней, таких как рак, диабет и кровоизлияния в мозг. Американские ученые установили интереснейший факт: несмотря на то, что какао намного калорийнее чая или кофе, оно не приводит к ожирению т.к. даже небольшой его порцией человек быстро насыщается и, следовательно, не переедает. Так что диета для похудения с использованием какао будет очень эффективной

 Для того чтобы приготовить какао действительно вкусный напиток вам понадобится: молоко, сахар, какао-порошок, вода и венчик. Воду необходимо вскипятить, засыпать в нее какао и сахар по вкусу. Все хорошо перемешать и немного взбить венчиком. Затем добавить горячее молоко. Если для приготовления какао не использовать венчик то получится просто однородная жидкость без намека на воздушную пенку, а ведь именно за нее миллионы людей любят этот ароматный напиток.
Лучше всего употреблять какао на завтрак или полдник. Содержащийся в какао естественный пигмент меланин, поглощающий тепловые лучи, защитит вашу кожу от ультрафиолетовых лучей и спасет от солнечных ожогов.

Если выпланируете родит ребеночка то нужно многое узнать, например первые признаки беременности и сразу идти на прием к врачам !

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...