Жизнь после 40 лет

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Posted on 12 Октябрь 2011

ОРЗ – наверное, самая распространенная группа заболеваний. Трудно найти человека, который этим хоть пару раз в жизни не болел. Простуда всегда доставляет много хлопот. Сюда же можно отнести и грипп, острый бронхит, трахеит, ринит. Чтобы скорее выздороветь, организму требуется помощь. Справиться поскорее с недугом, облегчить состояние при простуде могут помочь народные средства.

Причиной большинства простудных заболеваний являются вирусы. Чтобы справиться с ними, а, значит, и предотвратить заболевание в дальнейшем, нужны противовирусные средства. К ним относится лук, чеснок, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло и другие.

Лук эффективен как для профилактики, так и лечения этой группы заболеваний. Его нюхают и едят. Если есть сухой кашель, можно приготовить смесь сока из 2 луковиц, 2 столовых ложек меда и ½ стакана сахара. Смесь проваривают 10 минут и применяют по 1 чайной ложечке 6 раз в день.

Противовирусным действием обладает также чеснок. Им, кроме употребления внутрь, натирают ступни.

Природным антибиотиком и прекрасным общеукрепляющим средством является мед. А 1 чайная ложка его, смешанная с 1 стаканом теплой воды, успокаивает приступ кашля.

Эфирное масло эвкалипта можно применять для ингаляций. Оно имеет противовирусное действие, а ингаляции с ним облегчают состояние, как при сухом, так и мокром кашле.

От кашля помогает и сок черной редьки с медом. Чтобы его получить, редьку моют и вырезают в ней сердцевину (делают дырку). Внутрь отверстия добавляют меда или сахар и оставляют на сутки. образовавшийся сок редьки принимают по 1 чайной ложке 2-4 раза в день.

Для улучшения самочувствия и укрепления иммунитета хорош лимон. Сок одного лимона можно смешать с 3 столовыми ложками меда и принимать по 1 чайной ложке этой смеси 4 раза в день.

При влажном кашле поможет настой из одной из трав: цветков клевера, цветков акации белой, листьев подорожника, цветков или корней алтея. Одну из трав или их смесь заливают кипятком из расчета 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды, настаивают до теплого состояния и пьют по ½-1стакану 3-5 раз в день.

Успокоит кашель также теплый чай с добавлением малинового варенья. Он также оказывает противовоспалительное, потогонное, жаропонижающее и мягкое успокаивающее действие.

При насморке поможет сок каланхоэ или свеклы, смешанный с водой. Его закапывают по 2-5 капель в нос 2-3 раза в день.