Жизнь после 40 лет

Общий массаж тела и сердце пожилого человека

Posted on 10 Ноябрь 2011

Сердце – это мышечный орган, которому необходимо работать на протяжении всей жизни на благо целого организма. Циркуляция крови по сосудам обусловлена работой сердца, которое ритмически нагнетает кровь в артерии, притекающей к нему из вен. Одно из важнейших характерных свойств сердца – это его автоматия, то есть способность клеток сердца возбуждаться и сокращаться под действием импульсов, возникающих непосредственно в них самих, без каких бы то ни было внешних раздражителей.То есть сердечная мышца может некоторое время сокращаться и вне связи с организмом.

У молодых людей и лиц среднего возраста сердце работает с частотой в среднем 60-80 ударов в минуту. Позже, в более пожилом возрасте, частота сердечных сокращений постепенно увеличивается и составляет до 70-90 сокращений в минуту. Это связано с тем, что в пожилом возрасте сила возможных сокращений сердечной мышцы становится меньше, сердце сокращается с меньшей интенсивностью, но чтобы выполнить свою работу и обеспечить поступление необходимого объема крови в сосуды, сердцу приходится сокращаться чаще. Здесь образуется так называемый замкнутый круг, так как чем чаще сокращается сердце, тем сильнее изнашивается сердечная мышца. Помимо этого, с возрастом в сердечной мышце происходят дегенеративные изменения – в ней появляются участки несокращающейся соединительной ткани, которые также понижают общую сократительную способность сердца

. В мелких сосудах, которые питают мышцы сердца, обеспечивая приток крови к интенсивно работающему органу, постепенно, с возрастом образуются атеросклеротические бляшки, стенки сосудов становятся ригидными, ток крови в них уменьшается. Все это приводит к пониженному питанию сердечной мышцы и к ухудшению ее работы. Крупные сосуды, отходящие от сердца, также подвергаются атеросклеротическим изменениям, становятся ригидными и все хуже передают кровь более мелким артериям, затем артериолам и, наконец, капиллярам. Вследствие этого артериолы и капилляры хуже отдают кровь органам и тканям, их перфузия уменьшается. Кожа тоже не получает достаточного для нее количества крови, поэтому у многих пожилых людей очень часто холодная и бледная кожа и им холодно даже в теплый день.

Вены также подвержены возрастным изменениям. Вены несут переработанную кровь, насыщенную углекислотой, от тканей и органов к сердцу. Венозные сосуды становятся менее эластичными, расширяются, с трудом проталкивая кровь к сердцу. Клапаны вен также подвергаются изменениям и хуже сокращаются. Расширенные вены часто видны непосредственно под кожей: расширенные и извитые.
Все перечисленные процессы старения сердечно-сосудистой системы сказываются на общем физическом состоянии организма и самочувствии пожилого человека.

Чтобы улучшить качество жизни и самочувствие рекомендуют проводить общие сеансы массажа. Благодаря качественному и тщательному массажу активируется кровообращение, ткани и органы получают гораздо больше полезных веществ и кислорода с током крови. Повышается эластичность и тонус сосудов, их пропускная способность увеличивается. Улучшается также и работа сердца, оно начинает сокращаться ритмичнее, нагнетает и отдает гораздо больший объем крови. Массаж способен не только значительно улучшить физическое состояние вашего организма, но он также значительно улучшит самочувствие и повысит вашу жизненную энергию!