By | 06.04.2012

К сожалению, наступление старости для человека неизбежно, это окончательный этап развития организма и начинается он примерно в возрасте 75 лет, этот этап называется физиологической старостью, но следует отметить, что человек может полностью находится в работоспособном состоянии, его умственная способность ничем не отличается, он по-прежнему активен и социален. В молодом возрасте обновление клеток происходит быстрее, чем в пожилом, но следует отметить, что сначала стареют клетки, а только потом это отражается на состоянии организма в целом. как сберечь здоровье пожилого человекаСледовательно, для сохранения молодости необходимо увеличить продолжительность функционирования клеток, а это можно достичь с помощью правильного и рационального питания,
Первой причиной старения является нарушение капиллярного обмена, то ест нехваток крови ведет к тому, что клетка не получает достаточного питания. Второй причиной наступления старения можно назвать не своевременный вывод омертвевших клеток из организма, накапливаясь в организме отмершие клетки, также провоцируют процесс старения. Выводятся вредные вещества из организма благодаря деятельности печени и почек.
Процесс старения отражается на всех системах организма, первостепенно его негативное влияние оказывается на органы сердца и нервную систему. Так как в органах происходит накапливание холестерина, то он препятствует поступлению крови и в полной мере функционированию кровеносной системы. Органы печени не справляются с задачей очищении крови от накопившихся токсинов, что влечет появление на теле пигментных пятен. В продолжении негативного влияния на человека следует отметить, что нервная система постоянно нуждается в доставке кислорода, но из-за накопления шлаков должный объем кислорода не получает, следовательно это сопровождается быстрой утомляемостью, снижением активности, внимания, нарушением сна. Кроме того наступление старости сопровождается процессами изменения в психическом состоянии человека.
Рекомендация тем семьямгдеесть престарелые родственники. Жизнь со стариком может быть довольно тяжела психологически и поэтому если у вас есть возможность посетить психологический центр и пообщаться с психологом, то сделайте это.
Встречаются такие случаи, когда человек проявляет скупость, боится находиться один, портиться характер. Нельзя не отметить, что все это сказывается и на иммунной системе организма, пожилые люди в большей мере подвержены различного рода заболеваниям. Важно уделять внимания вопросам питания и следует исключить повышенное потребление пищи.
Кроме естественной старости встречается преждевременная старость, которая провоцируется повышенным влиянием негативных факторов на организм.
В промежутке между 55 и 65 годами продолжается сохранение всех видов деятельности, но физические возможности немного снижены. Преждевременные признаки старения проявляют себя следующим образом:
— возникает затруднения при подвижности шейного отдела позвоночника.
— изменения в походке (она становится раскачивающейся или шаркающей)
— затруднение дыхания после продолжительной ходьбы.
— возникновение на коже пигментных пятен.
— забывчивость текущих событий, но детальное припоминание того, что происходило значительно раньше.

При наступлении пожилого возраста организм перестает накапливать новые клетки, а работает за счет «старых запасов». Но процессы жизнедеятельности продолжают функционировать, и это способствует накоплению липофусцина, который по своим свойствам накапливается в клетке и разрушает ее. Кроме того с наступлением пожилого возраста в организме происходит вымывание ионов кальция, что ведет к болям в суставах и выпадению зубов. Также проблемой, с которой сталкиваются практически все люди пожилого возраста, является образование атеросклеротических бляшек.

Говоря о методах профилактики ускорения процесса старения, следует отметить, что она должна быть направлена на избежание допущения всех перечисленных выше процессов, соблюдении правильного и полноценного питания.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Добавить себе
  • RSS
  • Blogger
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Twitter
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Digg
  • MySpace
  • Technorati
  • Сто закладок
  • connotea
  • Блог Я.ру
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Orkut