By | 30.08.2012

особенности старостиСтарение влияет и на работу нервной системы пожилых людей, которая снижает свою чувствительность, а вследствие этого замедляется реакция организма на действие внешних раздражителей. Сенсорная чувствительность стариков несколько ухудшается, особенно имеет место в работе слуховых ощущений. Плохой слух пожилого возраста может вызвать его кажущуюся рассеянность, защитную самоуглубленность. У отдельных личностей позднего зрелого возраста на фоне глухоты могут усилиться такие черты, как замкнутость и подозрительность.

Плохой слух может корректироваться путем использования слуховых аппаратов, однако их неудобство заключается в том, что происходит усиление не только речи других людей, но и всех внешних шумов.
Период поздней взрослости характерен также ухудшением зрения у многих его представителей. Так, уменьшается способность фокусировать взгляд на предметах, что обусловлено потерей эластичности хрусталика, а его помутнение вызывает катаракту. Ухудшение остроты зрения затрудняет восприятие мелких деталей и требует использования коррекционных очков. Вкусовые ощущения практически не подвержены возрастным изменениям, в то время как обонятельная чувствительность ухудшается. Важно, что степень ухудшения существенно зависит от индивидуальных особенностей человека.
Хотя принято считать, что разум пожилых людей слабеет, однако количество экспериментальных данных показали тенденцию сохранения многих когнитивных функций в поздней взрослости. Выявлено, что под влиянием органических преобразований мозга, связанных со старением, происходят изменения в работе интеллекта пожилого возраста. Наиболее типичные из них — это снижение скорости умственных операций, в частности обработки перцептивной информации, механического запоминания и времени реакции.

Исследования мнемической деятельности пожилых людей показали несущественное снижение работы кратковременной памяти.
Старики лучше фиксируют и удерживают в памяти то, что для них важно и может понадобиться в жизни. Хотя снижается производительность долговременной памяти, особенно такого процесса, как запоминание. Хотя на работу памяти в пожилом возрасте влияет состояние сосудов человека, однако важную роль играет и психологический фактор — востребованность интеллекта. Логическая память сохраняет высокую производительность и в старости, в отличие от механической. Логическая память опирается на работу мышления, у пожилых людей обычно сохраняет свои активные функции.
Экспериментально доказано, что несмотря лучшую работу памяти у молодых людей, они проигрывают представителям поздней взрослости в таком мысленном аспекте как мудрость.
Мудрость — экспертная система знаний человека, что является ориентированной на практическую сторону жизни и обеспечивает выработку взвешенных суждений и принятие умеренных решений.

Начав активно формироваться еще в предыдущем возрастном периоде, в поздней взрослости мудрость достигает своего пика. По мнению американского психолога П.Балтеса, экспертные знания делятся на 5 категорий:
— фактуальные знания о практической стороне жизни,

— процедурные знания о практической стороне жизни,

— знание контекста общественных изменений,

— знание о неопределенности жизни,

— знания об относительности жизненных ценностей.

В основу жизненной мудрости положен культурно обусловленный кристаллизованный интеллект, который в поздний взрослости достигает наибольшей насыщенности.
Ребенок — реалист, юноша — идеалист, человек — скептик, старый — мистик.
Хотя опыт играет важную роль в выработке мудрости пожилыми людьми, однако ее развитие далеко не является прямым отражением накопления жизненного опыта. Следует учитывать, какие уроки человек нарабатывает до старости и в течение нее.

Принято считать, что воображение, как познавательный процесс наиболее активно работает в детстве, в подростковом и юношеском периодах, тогда как поздняя взрослость предполагает снижение памяти и мышления. Однако человек преклонного возраста в связи с анализом собственного жизненного пути направляет имажинативний процессы на трансцендентальные аспекты действительности, а перспективы умирания склоняют к религиозности. То есть воображение в поздней взрослости приобретает несколько мистического характера.

Дискуссионным в геронтопсихологии остается вопрос обязательности спада умственной активности и угасания интеллекта пожилых людей. Большинство ученых настаивает, что спад умственной активности не является обязательным, так как обусловлен преимущественно установками человека. Механизм этого явления означает, что в подавлении умственной активности пожилого человека виноваты не старческие инволюционные процессы, а внушение, ожидания и интеллектуальная бездеятельность самой личности.

Человек, ведущий продуктивную жизнь, не становится немощным старцем, наоборот, умственные и эмоциональные качества, развитые им в процессе жизни, сохраняются, хотя физическая сила ослабевает.

Спад интеллекта в пожилом возрасте обусловлено прямыми и опосредованными факторами. К прямым относятся старческие болезни мозга:
— сосудистые поражения мозга (инсульт, инфаркт мозга, атеросклероз),
— старческая деменция (приобретенное слабоумие, что проявляется в дефектах познания, прогрессирующей амнезии и личностных нарушениях),
— болезнь Альцгеймера (прогрессирующее отмирание клеток головного мозга, что сопровождается постепенным ослаблением памяти и дезориентацией человека).
К типичным опосредованным факторам старческого спада интеллекта относятся: неблагополучное физическое и психическое здоровье, пищевая недостаточность (авитаминоз), злоупотребление алкоголем и лекарствами, интеллектуальное бездействие.
Исследованиями доказано, что вербально-логические функции прогрессируют даже тогда, когда инволюция старости уже поразила невербальный интеллект и сенсомоторику человека. При высоком уровне задействованния интеллекта, развитых познавательных интересах и системной самообразовательной деятельности спад вербальных функций не происходит до глубокой старости. Довольно часто люди сохраняют свою умственную работоспособность и по достижению 70-летнего рубежа. Более того, много талантливых людей именно в возрасте создают настоящие шедевры, которые получают мировое признание.
подготовка к старости это работа. можно даже сказать работа надо проектом. И нужны инструменты которые будут держать тело в порядке и стройномсти, к примеру Диета «Любимая» которая довольно проста

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Добавить себе
  • RSS
  • Blogger
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Twitter
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Digg
  • MySpace
  • Technorati
  • Сто закладок
  • connotea
  • Блог Я.ру
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Orkut