By | 07.02.2014

Пожалуй, каждая девушка стремится быть здоровой и красивой. Кожа, волосы и ногти – основные индикаторы здоровья. Ухаживать за собой необходимо в любом возрасте. Безусловно, средства и способы ухода для юной девушки и взрослой женщины будут различными, однако «помощь» нужна как молодой, так и зрелой коже. Выбрать лучшее масло для кожи лица порой совсем не просто, ведь универсального средства не существует. То, что идеально подходит для одних, не принесет желаемого эффекта другим. Однако есть общие правила выбора косметических средств для женщин после 40 лет.

Каковы они?

После 40 лет в организме происходят гормональные изменения, оказывающие воздействие на душевное состояние женщины, ее внешний вид, и, соответственно, выбор косметики. Вам наверняка понадобится бальзам для восстановления волос, антивозрастной уход за лицом и руками, увлажняющий крем и т.п. Эффективность косметических средств во многом будет зависеть от того, насколько активно проходят процессы старения, насколько правильно вы ухаживали за кожей в молодости и от общего состояния здоровья. С возрастом необходимость в комплексном уходе возрастает. Уже недостаточно пользоваться только лишь косметическими средствами. Нужно «питать» организм изнутри, употребляя витамины, незаменимые кислоты (линолевая, омега-3 и т.д.) и полезные пищевые добавки. Комплексный подход позволит укрепить ногти и волосы, нормализовать баланс кожи, повысить иммунитет и поднять самооценку.

Эликсир молодости

Чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и избавиться от вредных привычек. Пикногенол, глицин, а также витамины A, С и E должны стать неотъемлемой частью рациона. Ограничьте количество углеводов и животных жиров. Незаменимыми для ухода за кожей в зрелом возрасте являются так называемые омолаживающие эликсиры. Приготовить их можно самостоятельно. Вам понадобятся лимоны и чеснок. Из лимонов выжмите сок, а чеснок как следует измельчите. Смешайте полученные ингредиенты, поместите их в банку и оставьте настаиваться не менее 3 недель. Как только эликсир настоится, начинайте регулярно принимать его ежедневно перед сном. Добавьте чайную ложку «зелья» в стакан, наполовину заполненный водой, размешайте и выпейте.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...