By | 10.07.2015

В течении всей жизни человек борется с различного рода факторами, неблагоприятно влияющими на его здоровье. Нередко после 40 организм начинает более остро реагировать на внешние раздражители: проявляются или обостряются болезни, ухудшается общее состояние, появляется бессонница. У некоторых людей наблюдаются смены настроения и неврозы. Если вас перестали радовать даже семья, дом и дети, а домашняя работа стала казаться непосильной ношей, то консультация специалиста может быть необходима. Однако не спешите пенять на сам возраст. Все дело в том, что воздух, пища, которую мы едим и вода, которую пьем далеко не лучшего качества. И те вредные вещества, которые попадают в наш организм, оседают в нем в виде шлаков. Отсюда и появляются все дисфункции. Поэтому необходима чистка организма. Особенно тем, кому за 40.

Голодание: виды и особенности

Важно отметить, что голодание не является практикой традиционной медицины и исключает применение всех видов медикаментов. Специалисты, изучающее альтернативное лечение в принципе зачастую не поддерживают прием таблеток, считая, что они только вредят органам: ЖКТ, печени, почкам. Суть голодания заключается в том, что во время отказа от пищи органы пищеварения и все системы, связанные с ними переходят в режим «восстановления». Другими словами происходит процесс самоочищения.

Существует два типа голодания:

  • сухое;
  • на питательных коктейлях;
  • на воде.

Наиболее жесткий способ – сухое голодание. Принято считать, что он наиболее эффективный с точки зрения очищения, но очень опасный и чреват сильным стрессом. Более щадящий метод – голодание на воде. Однако большинство специалистов в этой области не рекомендуют и его, поскольку наш организм так ослаблен, под влиянием внешних негативных факторов, что может также не выдерживать подобной нагрузки. Поэтому на практике прибегают к долгосрочному голоданию на питательных коктейлях. Речь идет исключительно о натуральных продуктах – фруктах, ягодах, овощах, которые измельчают до жидкого состояния.

Стоит отметить, что наукой не подтверждены польза или вред голодания. Однако многие «пациенты» отмечают, что после прохождения длительного курса их самочувствие действительно улучшается, а организм очищается.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...