Достигать мечты с помощью дневника


Мне пятьдесят лет и я с 25 сентября 2015 года работаю над проектом «Моя жизнь и мечты». С середины октября я веду дневник в котором я делаю записи, которые объеденены идеей как достичь мечты и за что я благодарю мир Сегодня 30 апреля и я решил в блоге делать еженедельную сводку событий, которые произошли со мной по пути к мечте. Вернее мечтам
В дневнике у меня пять пунктов: за что спасибо дню.
Насколько я приблизился к мечте
Что нового узнал.
Что не понравилось.
Радость дня.
За неделю с 24.04 по 30 апреля произошло следующее:
Спасибо говорю за персонал в Иркутске, за сегодняшнее собрание, за то, что экономил. За то, что бросаю курить. Трезвый. За умопомрачительный секс с женщиной 50 лет и у которой тело тридцатилетней девушки. За то, что выжил после гипертонического криза
Нового узнал не много, но сильно.
 Открытий два:
Пройдя тест я понял, что я боюсь беспомощности и уверен в том, что я беспомощен. И второе — оказалось , что я считаю и убеждён, что я по жизни — жертва. Достигать мечты человеком с позиции жертвы? Хм..
Неделю ходу под впечатлением от этих открытий. Анализирую себя и поступки.
И насколько я приблизился к мечте? К какой? У меня мечт семь. Если по освобождению от работы в ЖКХ то ни насколько. А к пониманию и принятию себя — сильно. Плюс не курю и трезвый.
Не понравилось за неделю. Давление 220 на 110 после секса. Это хреново. Отказался от курева и сбрасываю вес с помощью ограничения в еде и сбалансировааной по потреблению сахара и углеводов диеты.
Радость одна. Я знаю, что я понял, что я беспомощная жертва идущая выгод из этого состояния.
Вот ещё что скажу.  Я веду этот блог для себя. Психологический стриптиз не для меня и я не намерен раздеваться психологически, но быть открытым и честным значит быть интересным людям, а это тоже шаг к мечте.
Недельный анализ я заканчиваю радостью. С 25 сентября по 25 ноября у меня был период роста и развития. В этот период я интенсивно осваивал новые привычки и расставался со старыми. С 26 ноября я регрессировал и у меня был рецидив предательства себя и своей мечты. Выражалось это в том, что я выпивал и курил,!не соблюдал режим, забросил писать текст книги и не экономил деньги, хотя финансовое положение не стабильное по сравнению с 2014-2015 годами 
 Но! Некоторые привычки я сохранил. По субботам я выкидывал старые вещи, по воскресеньям работал с целями и задачами по достижению мечт. Читал. Редко, но писал статьи. Жал ручной эспандер.
На выходных напишу статью о рецидивах и малодушии отдельную статью. И ещё. Я перестал себя ругать. И это уже достигнутая мечта, которая помогает мне понимать и принимать себя. Для меня это подвиг и состояние уверенности в своих силах и ощущение доверия к миру, который помогает мне достигать исполнения своей мечты.
Ведение дневника помогает достигать мечты потому, что дневник это запись ваших состояний и он дает пищу проанализировать свои действия и поступки во времени.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Добавить себе
  • RSS
  • Blogger
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Twitter
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Digg
  • MySpace
  • Technorati
  • Сто закладок
  • connotea
  • Блог Я.ру
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Orkut