By | 03.05.2016

Есть такое упражнение в псbхологии — как написать самому себе письмо дождливого дня где написать о том, что волнует и тревожит.. Так как письмо самому себе пишется в под «стук капель дождя» письмо скорее грустное.

У нас много дел в прошлом осталось: Не законченные, те, которые не принесли радости или выгоды. Или дела были в пользу других людей и отняли массу времени. Обрывки эмоций, чувств, мыслей, снов, убеждений. Все это находится в виде образов и письмо дождливого дня может вас перемещать из прошлого в настоящее. И из настоящего в прошлое. Установить связь времен это полезно.

Будущее впереди и мы его постоянно догоняем. А прошлое тянет назад, в сторону, вниз.. Такое письмо самому себе поможет отфильтровать прошлое. И освободит ваше будущее от хлама.

А еще научит вас жалеть себя продуктивно и конструктивно.
Писать письмо лучше в уединении. Лучше вечером.
Я еще не писал это письмо. Я собираюсь с решимостью. Но я его точно напишу ибо письмо дождливого дня это общение с самим собой и с своими образами и с страхами и непрожитыми страхами и чувствами.
Общение с самим собой это иногда бывает болезненным, но ценным.
Спасибо этому дню за дочку, за художку, за ценные мысли, за то, что день выходной.За радость осознания того, что в период кризиса держался за цикличные дела. Это реально спасает и помогает. Вообще про цикличные дела надо поразмыслить и в отношении душевного здоровья и долголетия. Статья об этом у меня написана, надо проверить и опубликовать в блоге. И еще давление в норме и таблетки нашел от гипертонии. Экономия!
Нового: параллели во времени и ситуациях касающихся моей семьи.
К мечте. Соцсети и начал опять в Вондерлист.
Не понравилось: мало физических нагрузок.
Радость: Ульянка и осознание работоспособности и движения к мечтам.
Письмо дождливого дня инструмент мощный. Писать в блоге я его не буду.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Добавить себе
  • RSS
  • Blogger
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Twitter
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Digg
  • MySpace
  • Technorati
  • Сто закладок
  • connotea
  • Блог Я.ру
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Orkut