Как восстановиться после запоя

Для некоторых актуально. Как восстановиться после длительного запоя. Есть психологический аспект, медикаментозный и духовный. Восстанавливать после запоя надо все сущее в человеке: тело, дущу и дух.
Итак рекомендации для тела — Коктейл-1амп.Ноотропил/3гр/1амп.СА клюконици 2амп Вит.»С» 1амп.Метамизол Na/Аналгин/.Через мин.10 всё будет в порядке.Другой вариант 2табл.Трансметил. Прошу обратить внимание, что данный коктейль для выхода из запоя найдет на просторах фейсбука от людей позиционирующих себя знатоками медиками. Отнеситесь к этому знанию внимательно и перед уходом в запой посоветуйтесь со своим врачём об коктейле , который помогает мужчине выйти из длительного запоя.
Душу лечим так : 1. Это надо выспать, любым способом, вплоть до медикаментозного. 2. Пить заленый (не черный!!!) чай. Много. Через силу. Можно зеленый чай чередовать с чаем каркаде. 3. Водные процедуры (обязательно! даже если есть ощущение водобоязни и невероятно лень и нет сил). Один из путей активного выведения продуктов распада алкоголя — через кожные покровы, нужно помочь организму в этом 4. Вит. С в больших дозах — не менее 3-х граммов в сутки 5. Один из первых признаков объективного улучшения — возможность хоть что-нибудь съесть(порадоваться этому!) 6. После длительного «отсыпа» — заствлять себя шевелиться. Не лежать пластом, жалея себя и назначив себя на умирание, а двигаться. Хотя бы просто совершать небольшие ( и поначалу неподъемно трудные!) прогулки из комнаты в кухню и обратно. Еще раз повторяю — почаще водные процедуры.
Дух — погуляйте в лесу и хорошо бы на исповедь к батюшке. Если не верующий то просто отдых нужен и хорошую книгу почитать. Если есть любимый человек то попросить у него помощи. Если накосячили — то просите у всех прощения.
После длительного запоя очень часто возникает моральное похмелье и используйте его как шанс позвонить всем тем кого обидели. и в период запоя и до.
И еще. Не вините себя. Как выйти из запоя надежно могу подсказать. Перестаньте себя жалеть и ругать.
И к доктору.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Добавить себе
  • RSS
  • Blogger
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • Facebook
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Twitter
  • Блог Li.ру
  • Google Buzz
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Digg
  • MySpace
  • Technorati
  • Сто закладок
  • connotea
  • Блог Я.ру
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • del.icio.us
  • Orkut