Рубрика: Психология

Как запоминать стихи

В свое время я вел «школу улучшения памяти» для детей. Для запоминания стихотворений я требовал сделать следующее: Дети вспоминали дорогу из школы до дома, и надо было вспомнить 12 стабильных предметов на этом пути ? дом, скамейка, пень, дерево, дорога, забор и…Read More »

Как достичь мечты

Грезы это то, что расслабляет. Мечта это то, что мотивирует. В этом их различие. Мечта живёт и что мы делаем, чтобы её реализовать? Мечта это то, что заставляет нас жить и двигаться вперед. Достичь мечты можно. Ведь это ваша мечта. А мечты,…Read More »

З фильма, которые меня сделали

В моей жизни есть три кинокартины , которые оказали огромное влияние на меня. Лет в 8 я увидел «Солирис» Тарковского, в 43 «Остров» Лунгина и вот сейчас, за два дня до 51 летия я увидел кинокартину «Территория». Есть ещё » Свой среди…Read More »

Достигать мечты с помощью дневника

Мне пятьдесят лет и я с 25 сентября 2015 года работаю над проектом «Моя жизнь и мечты». С середины октября я веду дневник в котором я делаю записи, которые объеденены идеей как достичь мечты и за что я благодарю мир Сегодня 30…Read More »

Как улучшить память

Научно установлено, что обыкновенный человек использует всего лишь десять процентов своих возможностей, дарованных ему от рождения. Оставшиеся девяносто растрачиваются напрасно. Как правило, люди испытывают немало трудностей дома, на работе, в отношениях друг с другом. Основная проблема, которая волнует «среднего» человека, – плохая…Read More »

6 рецептов от хронической усталости

Конечно, речь пойдет не о синдроме хронической усталости (СХУ), тяжелом и подчас неизлечимом заболевании, а о частом плохом самочувствии и отсутствии сил что-либо делать. Если вас преследуют головные боли, постоянно себя очень жалко, сидите на энергетиках и кофе, а сил все равно…Read More »

как похудеть на 7 кг за 10 дней

У меня есть свой личный опыт по снижению веса. Я мужчина 48 лет и я 24 мая весил 115 килограммов, а сейчас 5 июня мой вес составляет 107 килограммов и имеет тенденцию к снижению. Для похудения я использовал следующие премы; — диета…Read More »

Крепкий сон и шторы

Для того, чтобы выспаться необходимо уметь регулировать световой режим в вашей спальне. То есть необходимо найти баланс между требованию медиков к полноценному отдыху и стильностью интерьера. Необходимо найти такие шторы как здесь чт обы можно было, к примеру если вы живете в…Read More »

Как избавится от алкогольной зависомости

Выпить водки не страшно. страшно когда это входит в привычку. Причем эта привычка порабощает человека и в какой то момент становится понятно, что без посторонней помощи уже нельзя выпрыгнуть из пьянства У меня есть свой способ выпрыгну из пьянства и избавится от…Read More »

Работа 75 летних

У меня есть несколько историй, прямо таки на глазах, в которых люди за 75 еще работают и довольно успешно. Знакомый со своим дедом. Деду 86 лет. Работает консультантом в нефтехимической компании. Инженер теплотехник в Питере, работал с ней, 82 года. Самые сложные…Read More »

Секретные способы влияния и убеждения людей

Первый способ — Фрейминг Данный прием регулярно применяют политические деятели. Популярнейший из примеров фрейминга в политике — это так называемый налог на наследство. Деятели, которые являются противниками этого налога, говорят о нем, как о налоге на смерть. В этом случае используется слово…Read More »

Как избежать одиночества после 40

Одиночество – трудная ситуация, приносящая множество переживаний и невзгод. Жизнь не предсказуемая штука, она может быть легкой и тяжелой, приносить массу эмоций или быть однообразной и скучной, одни получают от жизни все и сразу, другие же добиваются результата, проходя тернистый путь. Жизнь…Read More »

Как знакомиться пожилым людям

Проблема одиночества пожилых людей решается разными способами. Пожилой человек очень не защищен социально и основная потребность у человека в годах продолжать быть нужным кому то. Как познакомиться пожилым людям и как это сделать легко и безопасно? Так уже повелось, что старики, да…Read More »

Внимательность ребенка. Статья для бабушек

Нас дедам и бабушкам необходимо передавать свой опыт жизни внукам. И учить ребятишек тому, что не могут или некогда научить  родителям. Эта статья для бабушек, про внимательность. Внимательность – важная черта в жизни человека. Ею наделен каждый, но в разной мере. Некоторые…Read More »

Секреты самогипноза и аутотренинга

Древние философы утверждали, что судьба человек в его руках, и если человек желает что то получить, то ему надо просто этого очень сильно захотеть. К примеру, вы страстно желаете чего то достичь, подчиняете этому желанию свои ресурсы, интеллектуальные и физические, но объект…Read More »

Как расстаться с зависимостью в зрелом возрасте

После 40 мужчины упортебляют алкоголь и курят уже скорее по инерции, потому, что период активных гуляний и посиделок прошло, а вот зависимость в получении алкоголя или никотина осталась. Кроме того, мужчина после 40 уже как правило выполнил заложенную природой программу в рождении…Read More »

Как выбрать психолога

Психологическая помощь в нашей стране еще не развита до то степени, которая позоволяла бы чувствать граждан защищенными. поясню. Психология наука, которая работает с здоровыми людьми попавшими, или сами себе их сотворившими, сложные жизненные ситуации с близкими или в профессиональной деятельности. Задача психолога…Read More »

Гимнастика для мозга

Чтобы улучшить память и быть неиссякаемым источником идей – нужно регулярно тренировать мозг. Умственная активность человека снижается после тридцати лет. Учёные считают, что через каждые 10 лет эффективность работы мозга снижается на 5%. Поэтому необходимо поддерживать работу мозга. В первую очередь беспокойство…Read More »

Диетологи или как похудеть

Диетологи рекомендуют обязательно придерживаться правил, которые они советуют своим пациентам. Разумеется, что для каждого организма подбирается индивидуальная программа, но все же есть некоторые заповеди, которые следует помнить каждому человеку. 1. Сильное чувство голода недопустимо. Если вы считаете, что отказавшись от обеда, вы…Read More »

Как стать уверенным пользователем конфликта и знать что делать в различных конфликтных ситуациях

Конфликтная ситуация имеет два пути разрешения Это когда две стороны или более договариваются, либо конфликтная ситуация переходит в стадию конфликта. Конфликт это почти всегда инструмент разрешения конфликтной ситуации и он может быть двух типов: Эмоциональный тип конфликта. Это когда человек идет на…Read More »

Чем отличается память пожилого человека от памяти молодого?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть эту тему со всех сторон, и по пунктам. Итак, нам необходимо рассмотреть что такое память, особенности возраста пожилого человека и сравнить , вернее уточнить различия с особенностями восприятия мира молодыми людьми. Память это психический процесс,…Read More »

Трещина в семейных отношениях

Любовь. Казалось бы, всего шесть букв, но как много смысла в них заложено человечеством! Она бывает самой разной, и до сих пор никому не удалось точно сказать, что же она из себя представляет. Скептики говорят, что любовь – это всего лишь химическая…Read More »

Виды памяти и особенности внимания

Так как память это процесс, она имеет свои составные части. Сбор данных, сопоставление, фильтрация, и хранение, а также разархивация данных и информации все это функции память, но память есть разная. Есть виды памяти и эти виды таковы: Сенсорная память или по другому…Read More »

Хорошая память или управление эмоциями

Встречал немало людей, о которых можно сказать, что у них хорошая память например на события или лица. Но что такое хорошая память? Это умение помнить все, или управлять процессом запоминания или отбора того, что надо запомнить, а что надо поскорее забыть? Одной…Read More »

Память как процесс

Что такое память? Память это психический процесс, который выполняет задачи запоминания, хранения и забывания информации. Как любой процесс он должен быть управляем. Кроме памяти произвольной есть еще память не произвольная. Это когда мы, запоминаем чтото вне нашего желания. К примеру, ученые утверждают,…Read More »

Сколько стоит совет психолога

Все, кто желает обратиться к психологу, задаются вопросом, а сколько стоит его, психолога или психотерапевта, работа. Сколько стоит добрый совет психолога для клиента? Ответ не прост. Хотя бы потому, что советов психологи не дают. Это зафиксировано в "Этике психолога". Основная задача психолога…Read More »

Воля желать

Если человек перестает желать, он перестает стремиться к чему-либо, а значит, утрачивает силу. Понимать под желанием только потакание незрелости и инфантильным потребностям — это значит обеднять сам термин Желание можно рассматривать как реализацию свободы выбора, преодоление кризиса воли. Желание — это не…Read More »

Гордыня, смирение и терпение

Гордыня это грех, причем мать всех грехов. Тогда получается, что все грехи вырастают из неврастении. Смирение это отсутствие раздражительности. Раздражительсноть происходит от слова раздражение. Раздражение бывает от объективных факторов, а бывает от придуманных, вымышленных. Но ведь на пустом месте фантазии не появляются.…Read More »

Самоуважение ребенка

Процесс формирования самоуважения ребнка начинается с похвалы. Мы, деды и бабки, склонны баловать детей, в то время как родителям отведена роль воспитателей и менторов. Наши внуки в процессе своего роста и формирования проходят через ряд кризисов. Это год, три,  семь лет. Если…Read More »

Что дает надежду

Без надежды человек не может жить. Но что дает надежду человеку? Вера в то, что должно произойти и что все будет хорошо? И зачем нужна надежда? Есть пословица, что хотя наденжда умирает последней, но ее надо убивать первой. Это про то, что…Read More »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...