Как снизить давление с помощью ходьбы

Многие гипертоники ведут бррьбу за свое здоровье употребляя таблетки в вме более больших дозах и количествах. Я знаю как снизить и стабилизировать нормальное артериальное давление. Я этого добился с помощью зодьбы и подбора рациона питания. Как с помощью ходьбы победить… Read moreКак снизить давление с помощью ходьбы

Ходьба и план тренировок для 50 летнего

В августе я ушел с прежней работы и тупо лежал месяц на диввне. Отдыхал. Восстанавливался. Сейчас, по прошествии времени, хочу подвести итоги и разработать план тренировок по ходьбе для пятидесятилетнего мужчины в ходьбе на средние дистанции при условии наличия гипертонии…. Read moreХодьба и план тренировок для 50 летнего

Зачем я бросил курить?

Поиск мотивации. Пока это просто усталость от табака, но хочу, чтобы мотивация была мощнее. По сути я хочу не просто бросить курить. Я хочу найти новый смысл своей новой жизни. Почему я хочу бросить курить? Ради чего? Что я люблю?… Read moreЗачем я бросил курить?

Видео Как быстро похудеть после 40 лет женщине

Как похудеть быстро с помощью тренировок. Повышаю физическую нагрузку правильно с помощью видео как похудеть женщине после 40 вы сможете составить свой собственный алгоритм снижения веса. Вам представлены два видеоматериала. Просмотрев их вы узнаете с чего начать тренировки, как подойти… Read moreВидео Как быстро похудеть после 40 лет женщине

Занятия спортом мужчине после 40 лет

Если Вам 40 лет и вы задумались наконец о занятиях спортом, то это видео «как начать заниматься спортом после 40 лет» будет вам полезно. Есть возраст биологический, и  есть психологический. Но по сути , и по жизни в любом возрасте быть… Read moreЗанятия спортом мужчине после 40 лет

Про спорт

Про спорт могу сказать одно. Когда человек перестает активно заниматься спортом, он начинает активнее смотреть спортивные передачи. С моей стороны это субъективное мнение, конечно у кого то это нет так. Вот что интересно, а сами спортсмены любят "болеть"? Про спорт… Read moreПро спорт

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...