Метка: Еда

Как скинуть вес 50 летнему мужчине

Как я за 2 месяца скинул 11 кг. Статья для 50 летних Скажу сразу — это был эксперимент. Стояла цель — узнать на сколько я могу похудеть за 2 месяца. Результатом для меня было бы изменение пищевых привычек и сброс объемов. Чистая…Read More »

Какая диета лучше?

Диеты — Это Противоестественно! В психологии основная и ключевая, главная и наиглавнейшая, центральная, самая важная и доминирующая среди важных и главных мыслей, это мысль, что диеты и любые манипуляции — это противоестественно, а причина всех наших проблем — это результат более ранних…Read More »

Как снизить давление с помощью ходьбы

Многие гипертоники ведут бррьбу за свое здоровье употребляя таблетки в вме более больших дозах и количествах. Я знаю как снизить и стабилизировать нормальное артериальное давление. Я этого добился с помощью зодьбы и подбора рациона питания. Как с помощью ходьбы победить гипертонию? Делюсь…Read More »

Чем полезен фиточай?

Все слышали о том, что фиточаи бесконечно полезны. Однако почему и каким образом они действуют на организм, мало кто знает. А начать стоит с того, что это и не чай вовсе, поскольку его не собирают с чайных кустов. На самом деле, это…Read More »

Почему люди толстеют

Для того, чтобы понять почему у меня лишний вес то стоит. Задать вопрос, а почему в мире есть проблема с ожирением и лишним весом? необходимо понять три вещи. В странах, где население, вернее основная масса населения, тяжело и много работает физически для…Read More »

Как приготовить сыр в домашних условиях?

Есть множество различных способов приготовить домашний сыр, и в большинстве случаев этот продукт получается совершенно ничем не хуже покупного. Наоборот, по сравнению с сыром, который продается в магазинах, он имеет ряд преимуществ. Так, домашний сыр отличается более четко выраженным вкусом. Кроме того,…Read More »

Полезные свойства кофе для здоровья людей

Огромная категория людей не может представить свое утро без чашечки крепкого кофе. Этот напиток может поднять настроение и привести человеческий организм в тонус. А чего только стоит глубокий и насыщенный вкус, который дарит своим почитателям элитный кофе? Возможно, для кого-то это откровение,…Read More »

Растительные масла в народной медицине

Народная медицина как альтернатива медицине официальной существует довольно давно. Желая исцелиться от той или иной болезни, люди часто прибегали к помощи целебных сил природы: настои, отвары, напары, мази и экстракты – все шло в ход. Сегодня, несмотря на развитие медицинской науки и…Read More »

Очищение организма путем голодания

В течении всей жизни человек борется с различного рода факторами, неблагоприятно влияющими на его здоровье. Нередко после 40 организм начинает более остро реагировать на внешние раздражители: проявляются или обостряются болезни, ухудшается общее состояние, появляется бессонница. У некоторых людей наблюдаются смены настроения и…Read More »

Диета стол номер 8

Многие люди при сложных напряженных ситуациях склонны к перееданию. В результате таких действий, неизменно растет число людей с ожирением той или иной стадии и проблемами с обменом веществ. Помочь таким пациентам может диета 8. Такая методика питания занимает одну из верхних строчек…Read More »

10 «НЕЛЬЗЯ» ЧАЯ. КАКОЙ ЧАЙ ПИТЬ НЕЛЬЗЯ И ПОЧЕМУ

Чай способен навредить организму, если его не правильно пить. Китайцы, знатоки в этом деле, строго выполняют эти правила и получают от чая только пользу. 10 «нельзя» чая: 1. Нельзя пить чай натощак. Китайцы считают, что чай обладает холодной природой, которая может охладить…Read More »

Продукты для иммунитета

Несколько важных продуктов для иммунитета Смена климатических условий негативно влияет на человеческий организм. Даже несущественное температурное колебание способно вызвать тяжелые заболевания и простудные реакции. Для того, чтобы оградить себя от рисков заболеваний, нужно укреплять здоровье и повышать состояние иммунитета. Положительно на организм…Read More »

Полезные свойства чечевицы

Еще с давних пор известно благотворное влияние чечевицы на организм человека. В Библии написано, что именно за чечевицу Исав продал своему брату Иакову право первородства. Чем же так ценна эта культура, что за нее отдавали несметные богатства во все времена и все…Read More »

Гречка – любимый злак

Гречка – любимый злак – Еда и кулинария С давних времен гречневую кашу ценили и любили. В России эта традиция продолжается и по сегодняшний день. А вот, например, в Англии гречиха уже давно перешла из разряда пищи в разряд корма для животных.…Read More »

Обычный лук в роли домашнего лекаря

Выходец из Западной Азии лук репчатый, стал незаменимым продуктом во всем мире. Allium cepa (лук репчатый) – повсеместно распространенный многолетник. В сельском хозяйстве культивируется как двулетник. Подземная часть растения, это луковица, состоящая из пленочных чешуек сухих сверху и сочных, и мясистых внутри.…Read More »

Какао средство против старческого слабоумия

Какао это вкусно и вкус этот знаком с детства. Как оказалось, польза какао в том, что оно помогает предотвратить старческое слабоумие. Какая польза от какао? Оно помогает старикам быть живыми Какао оказалось мощным средством против старческого слабоумия, выяснили американские ученые. Флавонолы, содержащиеся…Read More »

Что лучше антибиотик или мед?

Пожалуй, вы уже задавали себе вопрос о том, чем можно заменить антибиотики при лечении простуды и воспалений. Что луше мед или антибиотики? Мед оказался эффективнее антибиотиков Шведские ученые разобрались, чем именно мед полезен для здоровья и какие вещества обеспечивают его бактерицидные свойства.…Read More »

как похудеть на 7 кг за 10 дней

У меня есть свой личный опыт по снижению веса. Я мужчина 48 лет и я 24 мая весил 115 килограммов, а сейчас 5 июня мой вес составляет 107 килограммов и имеет тенденцию к снижению. Для похудения я использовал следующие премы; — диета…Read More »

Опасность в недостатке витамина Е в организме

Токоферолы или другими словами витамин E является внутриклеточным жирорастворимым антиоксидантом. Кроме всего прочего, он еще называется «женским витамином». Основная функция данного витамина в организме человека – это защита клеток от возможного патологического окисления, а это в свою очередь может спровоцировать их преждевременное…Read More »

Вторая молодость

Сорок лет — это вовсе не рубеж. Говорят, что отмечать сорокалетие не принято. Возможно. Но только от самого человека зависит, что последует за этой датой. Мучительное угасание или же новый виток жизни, чувственности, любви. Ведь не секрет, что именно на эту пору…Read More »

7 природных компонентов, которые вернут коже молодость

Рано или поздно каждая женщина начинает относиться к своей коже более внимательно и ухаживать за ней больше. Как правило, это случается тогда, когда на лице появляются явные морщины, и тогда на помощь приходят всевозможные маски, проверенные поколениями женщин. Существует огромное множество рецептов…Read More »

Как пожарить картошку правильно

Про то, как правильно жарить картошку написаны тома, но у каждого кто любит жаренную картошку, и сам ее жарит, есть свои наблюдения и свои хитрости. Я не буду рассуждать о достоинствах того или иного сорта картошки, я буду писать сразу свой опыт…Read More »

Блюда после Поста: хашлама и глогг

Скоро закончиться Великий Пост и можно будет есть мясное. Смысл поста не в том, чтобы не есть мясного, а в укреплении Духа через оганичения и обретение управления телом. но после Пасхи можно будет себя побаловать вот какими вкусностями: У нас намечается торжественный…Read More »

Великий пост или через две недели Пасха

В этот Великий Пост я стараюсь поститься. Колбасу не ем, мясное правда приходится есть. Так как живу с отцом, мясное он готовит и страшно обижается, если я стараюсь увильнуть от поедания блюда. Мне кажется, что обижать старика не надо, пусть съем мясного,…Read More »

Правильный завтрак — залог здорового питания

Диетологи советуют начинать день с воды. Стакан обычной воды натощак избавит ваш желудок от всего, что скопилось за ночь, подготовит к работе и разбудит аппетит. Через 15 минут организм сам потребует еды и лучше всего начать прием пищи с овощей, которые сыграют…Read More »

Закусочный торт с колбасой и маринованными огурчиками

Совсем не постный рецепт, но для тех, кто не поститься… В чаше блендера взбейте два яйца, тёплую воду (2 стакана), соль, масло растительное (2 ложки) и молоко (2 стакана). Потом постепенно подмешайте муку (2 стандартных стакана). Перемешайте. Испеките десять блинчиков. Огурцы маринованные…Read More »

Рецепты найденные мной для поста

Каша тыквенная. Трем на терку с большими отверстиями чищенную тыкву, добавляем немного сахара и воды, варим в кастрюле. Затем добавляем еще воды, всыпаем немного промытого риса, варим дальше. Когда рис будет почти готов, вливаем молоко, провариваем немного на маленьком огне. Плотность каши…Read More »

Морепродукты, суши в Киеве

Чем ценны морепродукты для здоровья человека? Как правило это рыба и прочие дары моря, которые попадают к нам на стол их экологически чистой среды и богаты не только белками, но также и аминокислотами и микроэлементами. Но почему то некоторых здоровая еда ассоциируется…Read More »

Как сделать форшмак

Берем среднего размера селедку, в количестве 4 штук. Желательно малосольную. Если среднесоленая или даже сильно, то надо будет ее поместить (предварительно отделив мясо от костей) филе сельди в молоко. Вымачивать часов 5. Малосольную тоже можно вымочить в молоке, но часа два.  После…Read More »

Норвежская диета

Кухня северных народов сменяет изыски средиземноморья. Обязательные компоненты из Греции и Италии ушли в прошлое. Постоянное потребление болгарских перцев, цукини, помидоров, лука, оливкового масла, чеснока и большого количества разнообразных специй с добавлением излюбленного напитка из средиземноморья – красного вина, стало обычным делом.…Read More »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...