Как снизить давление с помощью ходьбы

Многие гипертоники ведут бррьбу за свое здоровье употребляя таблетки в вме более больших дозах и количествах. Я знаю как снизить и стабилизировать нормальное артериальное давление. Я этого добился с помощью зодьбы и подбора рациона питания. Как с помощью ходьбы победить… Read moreКак снизить давление с помощью ходьбы

Ходьба и план тренировок для 50 летнего

В августе я ушел с прежней работы и тупо лежал месяц на диввне. Отдыхал. Восстанавливался. Сейчас, по прошествии времени, хочу подвести итоги и разработать план тренировок по ходьбе для пятидесятилетнего мужчины в ходьбе на средние дистанции при условии наличия гипертонии…. Read moreХодьба и план тренировок для 50 летнего

Шаготерапия или ходьба

За последние два месяца у меня в активе два рекорда. Два дня по 22 километра. Это много. Это моя шаготерапия и мой вид спорта. Это мои рекорды. Почему шаготерапия? Я люблю ходить и ходить много. Сейчас зима и мне нравится… Read moreШаготерапия или ходьба

Бережное отношение к своему организму – шаг к здоровью

Несмотря на существующий миф, что остеопаты могут помочь лишь в самых легких случаях, и что остеопатия не более чем обычный массаж с элементами мануальной терапии, в подобные клиники направляют свой путь все чаще и чаще. Особенно в случаях, когда традиционная… Read moreБережное отношение к своему организму – шаг к здоровью

С чем носить сандалии этим летом

Появлением в нашем мире сандалий мы обязаны древним грекам. Во времена античности эту обувь носили мужчины и женщины самых разных сословий и профессий. Изобретение, которому больше двух тысяч лет, не теряет актуальности и в наши дни, ведь это удобная обувь,… Read moreС чем носить сандалии этим летом

Как удалить сосудистые звёздочки

Если вы много времени проводите на ногах, со временем ваш организм начинает вас подводить. Где-то после 30 лет многие женщины с огорчением обнаруживают на коже ног сеточку из сосудов, что свидетельствует о начальной стадии заболевания вен. Подобный ярко выраженный косметический… Read moreКак удалить сосудистые звёздочки

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...