Метка: Спорт

Как начать свою жизнь

Каждый думающий человек задавал себе вопрос «Как начать жить свою жизнь» и раскрытию этой темы написано много книг и снято много фильмов. Казалось бы ответ на этот вопрос очевиден — делай что хочешь и у тебя будет ощущение того, что ты живешь…Read More »

Спорт после 40: «за» и «против»

Многие люди с возрастом начинают отмечать у себя проблемы со здоровьем, потерю физической силы, выносливости, гибкости. После 40 лет их организм начинает особенно активно накапливать жировые отложения, в нем ухудшается скорость нервной проводимости, исчезает былой мышечный баланс, снижаются показатели зрения и слуха,…Read More »

Секс в 50 лет и ходьба

Как влияет ходьба на сексуальную сферу и либидо мужчины в возрасте старше 50 лет? Ходьба и секс связаны между собой и по прошествии трех месяцев тренировок я это могу сказать определенно. Сексуальная функция получило свое новое воплощение. Желание есть. Эрекция ежедневная. Недельный…Read More »

всего одно упражнение Планка!

Универсальная зарядка — всего одно упражнение Планка! В наше время на все времени не хватает, особенно для занятий физкультурой в целях поддержания себя в форме и для тонуса. Всего одно упражнение — вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет…Read More »

На танцы в 50 лет

Всегда нравилось танцевать. И даже танцевал до 40 лет. Но по ряду причин забросил это дело на целых 10 лет. И вот, у одноклассника на пятидесятилетии, потанцевал. Ну естественнно в нетрезвом состоянии. Но все было мирно, зажигательно, прилично. И я, смог проплясать…Read More »

Видео Как быстро похудеть после 40 лет женщине

Как похудеть быстро с помощью тренировок. Повышаю физическую нагрузку правильно с помощью видео как похудеть женщине после 40 вы сможете составить свой собственный алгоритм снижения веса. Вам представлены два видеоматериала. Просмотрев их вы узнаете с чего начать тренировки, как подойти к цели…Read More »

Занятия спортом мужчине после 40 лет

Если Вам 40 лет и вы задумались наконец о занятиях спортом, то это видео «как начать заниматься спортом после 40 лет» будет вам полезно. Есть возраст биологический, и  есть психологический. Но по сути , и по жизни в любом возрасте быть продуктивным. Спорт…Read More »

Про спорт

Про спорт могу сказать одно. Когда человек перестает активно заниматься спортом, он начинает активнее смотреть спортивные передачи. С моей стороны это субъективное мнение, конечно у кого то это нет так. Вот что интересно, а сами спортсмены любят "болеть"? Про спорт могу только…Read More »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...