Posts tagged with диабет
-
8 Июнь 2010 - Недостаток сна может вести к диабету
Возможно, связь недостатка сна в наше время с эпидемией диабета — не простое совпадение. Ученые из Нидерландов утверждают, что плохой ночной сон влияет на метаболические процессы гораздо сильнее, чем считалось ранее. Даже если вы изредка спите меньше 4 часов в сутки, это отражается на резистентности организма к инсулину. Специалисты из Лейденского университета отмечают: "Продолжительность сна [...]
