Управление болью

Зачем управлять болью и почему необходимо научиться управлять болью
Pain management (управление болью)

Люди, которые вечно уходят от боли или дискомфорта получают их столько, что боль и дискомфорт от рядовых активностей становятся базовым уровнем ощущений, нормой.

10-ти минутная ледяная ванна поднимает уровень дофамина* на 250% в первые … далее>

Рецензия на книгу келли Макгонигол Сила Воли

Людей можно разделить на две толпы, перетягивающие канат. Одна — меньшая, в ней процентов 10 от всего населения планеты, перетягивает в свою сторону толпу, где гораздо больше людей. Почему? Что у них есть такого, что заставляет всегда выигрывать? Как развить силу воли и стать лидером?

Книга Келли Макгонигал «Сила Воли» … далее>

Как преодолеть страх смерти

У любого человека есть свои страхи. Это страх высоты, боязнь замкнутого пространства, боязнь мышей и многие другие. Один из частых страхов — это страх смерти. Наверное, каждый человек испытывал его. Если это ненадолго, и если это не особо мешает жить, то тут и делать ничего не нужно. Но бывает, что … далее>

Токсичные отношения

Если вас Токсичными считаются те отношения, в которых хотя бы один из партнеров чувствует дискомфорт из-за отсутствия безопасности в общении. Можно нормально жить и быть успешным, но в конкретных взаимоотношениях ощущать беспомощность, страх и напряжение.

Что сигнализирует о наличии токсичных отношений?

Основным сигналом является непрекращающееся чувство тревоги. Токсичное поведение представляет … далее>

Цитаты Бехтеревой про старость.

СТАРОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ПОКА ВЫ САМИ ЭТОГО НЕ ЗАХОТИТЕ». 15 ЛЕЧЕБНЫХ ЦИТАТ АКАДЕМИКА НАТАЛЬИ БЕХТЕРЕВОЙ

Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей … далее>