Метка: Позвоночник

Бережное отношение к своему организму – шаг к здоровью

Несмотря на существующий миф, что остеопаты могут помочь лишь в самых легких случаях, и что остеопатия не более чем обычный массаж с элементами мануальной терапии, в подобные клиники направляют свой путь все чаще и чаще. Особенно в случаях, когда традиционная медицина исчерпала…Read More »

Польза упражнений для позвоночника

Польза упражнений для позвоночника Сегодня, большинство из нас ведут преимущественно сидячий образ жизни, так как практически весь рабочий день приходится проводить сидя в офисе, или автомобиле, все это со временем неизбежно приводит к проблемам с позвоночником и не только. Малоподвижный, сидячий образ…Read More »

Что делать, если ваши связки и суставы болят

Так как я занимаюсь спортом иногда у меня болят суставы и связки на ногах  И если у вас после занятий физкультурой возникает та же проблема, то тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь…Read More »

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

В комплексном лечении остеохондроза гимнастика занимает далеко не последнее место. Физические упражнения при остеохондрозе шейного отдела помогают бороться с головокружениями, головными болями и болезненными ощущениями в шее, возникающими при наклонах и поворотах головы. В периоды обострения болезни, сопровождающегося сильными болями, рекомендуются упражнения,…Read More »

Лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами

Как Сабельник помог от шейного остеохондроза Хочу рассказать о том, как я избавилась от шейного остеохондроза. Три года назад осенью я почувствовала дискомфорт в позвоночнике. Боли в спине — это, наверное, проблема практически каждого взрослого человека, в одинаковой степени как мужчин, так…Read More »

Хирургия позвоночника — что нужно знать

Cколько раз на протяжении юных лет детства и отрочества приходилось слышать фразы в свой адрес о том, как ты сидишь, как идешь, надоедливые советы взрослых не сутулиться и втянуть живот. Или когда мы говорим своим детям,чтобысидели прямо.И ведь  это не только злые…Read More »

Опорно-двигательный аппарат пожилых

 Опорно-двигательный аппарат с возрастом приобретает существенные изменения, так наибольшие структурные изменения наблюдаются в костях пожилых людей. Среди всех суставов наиболее подверженными риску остаются крупные суставы, получающие максимальную нагрузку, к таким относятся: тазобедренные суставы, коленные суставы и голеностопные. Эти структурные изменения в первую…Read More »

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат в организме человека представлен костями, суставами, связками и мышцами. В течение жизни опорно-двигательная система подвергается колоссальным нагрузкам. Благодаря данной системе человек может передвигаться в пространстве в желаемом направлении, поддерживать свое тело в определенной статической позе, совершать любые сложные движения. Опорно-двигательная…Read More »

Здоровье человека и забота о позвоночнике

Жизнь человека это сплошной труд и работа по необходимости сберегать свое здоровье. Все кто внимательно относятся к тому, чтобы сохранить свое з здоровье могут прочитать в этом сообщении о упражнении, которое сможет скорректировать ваш внешний вид и улучшить самочувствие. Осанка это ведь…Read More »

Упражнения при грыже межпозвонкового диска

Прежде чем приступить к реальным шагам по устранению грыжи межпозвоночных дисков, необходима небольшая теоретическая подготовка. Позвоночник состоит из позвонков (это костное образование), межпозвоночных дисков (это хрящевое образование), мышц и связок которые крепятся к позвонкам и поддерживают оптимальное их взаиморасположение. Основная функция межпозвоночных…Read More »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...