Метка: Профилактика

Старческое слабоумие после Ковид 19

Про последствия Ковида еще мало известно и ученые получают практически ежедневно новые данные про болезнь и про последствия после перенесенной короновирусной инфекции. Я перенес ковид 19 в конце октября-начале ноября и даже по прошествии 50 дней я замечаю в себе: память подводит,…Read More »

Как восстановиться после короновируса или личный опыт реабилитации

Месяц восстанавливался после короновируса в домашних условиях и хочу поделится своим опытом реабилитации организма после Covid19 в течении 50 дней.В статье я расскажу что делал когда болел ковидом и после болезни. Восстановить здоровье взрослому после короновируса дома это значит надо будет выделить…Read More »

Физическая культура и ее роль в формировании здорового образа жизни

Физическая культура и ее роль в формировании здорового образа жизни. Для здоровья физическая культура и ее роль в формировании здорового образа жизни весьма важна просто по той причине, что тело и здоровая психика одна без другой быть не может.  Истина избита, неоднократно…Read More »

Простой способ избежать преждевременной смерти

Смерть страшна не сама по себе, а потому что приходит внезапно. Как защитить себя, по возможности, от преждевременной смерти? Что нужно сделать или простой способ избежать преждевременной смерти Ученые Кембриджского университета в Великобритании доказали, что физическая активность любой интенсивности полезна, но серьезные…Read More »

Как спасти мозг от разрушения в возрасте после 50

Как спасти мозг от разрушения в возрасте после 50 лет или вариативные движения спасают мозг от разрушения Этот секрет спасения мозга от разрушения очень прост и эффективен. Удивительно, что его мало знают и очень редко применяют. Логика этого «секрета» достаточно простая: В…Read More »

Почему вредна высокая мотивация

Вред мотивации или о чем молчат мотивационные гуру? Почему высокая мотивация не просто не нужна, а наносят вред. Как человеку, так и организации. Вам врут,когда говорят, что нужна высокая мотивация для достижения цели и достижения результатов. Врут по той причине, что либо…Read More »

Как влияют женские эмоции на здоровье мужчины после 50 лет

Как влияют на здоровье мужчины старше 50 лет  эмоциональность женщин? Женщины говорят «Нет», а на самом деле это означает, что «ДА». Как это понимать? Мужская психика такова, что она мыслит линейно и логично. Если отказ, то это отказ. Без вариантов. Если такое…Read More »

Профилактика болезни Альцгеймера у мужчин старше 50 лет

Мужчины после 40 лет мало заботятся о том, какая у них будет старость. Потому, что 40 лет это еще возраст, когда много сил, уже есть жизненная опытность, но страха смерти или потери здоровья после 60 лет еще нет. Мужчины после 50 лет…Read More »

Замедление старения с помощью антиоксидантов

Старость это процесс долгий и начинается уже лет с 50. То есть мужчинам после 50 лет необходимо начинать готовить себя к старости . Процесс старения можно замедлить если принимать антиоксиданты. Обращаю внимание, что перед приемом препаратов надо посоветоваться с лечащим врачом. Антиоксиданты…Read More »

Спорт после 40: «за» и «против»

Многие люди с возрастом начинают отмечать у себя проблемы со здоровьем, потерю физической силы, выносливости, гибкости. После 40 лет их организм начинает особенно активно накапливать жировые отложения, в нем ухудшается скорость нервной проводимости, исчезает былой мышечный баланс, снижаются показатели зрения и слуха,…Read More »

Какая диета лучше?

Диеты — Это Противоестественно! В психологии основная и ключевая, главная и наиглавнейшая, центральная, самая важная и доминирующая среди важных и главных мыслей, это мысль, что диеты и любые манипуляции — это противоестественно, а причина всех наших проблем — это результат более ранних…Read More »

Как снизить давление с помощью ходьбы

Многие гипертоники ведут бррьбу за свое здоровье употребляя таблетки в вме более больших дозах и количествах. Я знаю как снизить и стабилизировать нормальное артериальное давление. Я этого добился с помощью зодьбы и подбора рациона питания. Как с помощью ходьбы победить гипертонию? Делюсь…Read More »

Возрастные проблемы с зубами и способы их решения

Многие заболевания полости рта возникают вне зависимости от возраста. Однако данный фактор тоже имеет большое значение. Так, большей части пациентов, которым требуется лечение зубов, уже за 40 лет. Причем это не всегда напрямую связано со старением организма. Образ жизни, сопутствующие заболевания, долгое…Read More »

Секс в 50 лет и ходьба

Как влияет ходьба на сексуальную сферу и либидо мужчины в возрасте старше 50 лет? Ходьба и секс связаны между собой и по прошествии трех месяцев тренировок я это могу сказать определенно. Сексуальная функция получило свое новое воплощение. Желание есть. Эрекция ежедневная. Недельный…Read More »

Шаготерапия или ходьба

За последние два месяца у меня в активе два рекорда. Два дня по 22 километра. Это много. Это моя шаготерапия и мой вид спорта. Это мои рекорды. Почему шаготерапия? Я люблю ходить и ходить много. Сейчас зима и мне нравится ходить по…Read More »

Проблемы с зубами после 40 лет

После 40 лет у большинства людей появляются различные проблемы с зубами. Врачи преодолевают их путем применения новейших методов профилактики и лечения. Стоматологи в своей работе используют различные современные приборы, к примеру, электрические воскотопки. С их помощью техники осуществляют нагрев воска для последующего…Read More »

Диагностика качества жизни

Все, к кому возраст пришел не сам по себе, а вместе с мудростью и опытом, знают, что жить долго можно активно и с удовольствием. Конечно, биологические механизмы старения никуда не деть, но их можно значительно замедлить, если осознанно поддерживать уровень здоровья. Один…Read More »

Сосуды летом : Главные угрозы – духота и грозы

У гипотоников при летних погодных перепадах артериальное давление, как правило, еще больше понижается. В этом случае нужны средства активирующего действия — женьшень, зеленый чай в таблетках, китайский лимонник, родиола розовая, элеутерококк, экстракт папайи. С утра хорошо выпить чашечку крепкого и сладкого (глюкоза…Read More »

Как восстановиться после запоя

Для некоторых актуально. Как восстановиться после длительного запоя. Есть психологический аспект, медикаментозный и духовный. Восстанавливать после запоя надо все сущее в человеке: тело, дущу и дух. Итак рекомендации для тела — Коктейл-1амп.Ноотропил/3гр/1амп.СА клюконици 2амп Вит.»С» 1амп.Метамизол Na/Аналгин/.Через мин.10 всё будет в порядке.Другой…Read More »

Упражнение Планка для тех, кто приводит тело в порядок

Тем, кто приводит свое тело в порядок и ищет возможности для правильной нагрузки мышц будет полезно знать про Планку, которая является универсальным упражнением. Худеющим мужчинам за 50 лет оно будет весьма полезным, но не на первом этап похудения. Похудение это лечебная процедура…Read More »

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА – КОРОТКИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ

Лечебная физкультура служит одним из главных способов восстановления организма. Эффективность метода проверена сотнями лет, в его основу положено использование движения как главного стимулятора формирования, роста и развития организма. Лечебная физкультура используется в сочетании с правильно подобранным режимом и помогает быстрее вернуться к…Read More »

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – единственно-верный путь к совершенному телу.

На сегодняшний день, существует множество предложений привести ваше тело в идеальный вид за несколько дней. Реклама волшебных пилюль, поясов, напитков — обещает зрителю стройное тело без лишних усилий. Косметологические компании, работают на износ, чтобы обеспечить всех женщин планеты омолаживающими кремами и волшебными…Read More »

Как правильно провести разгрузочный день

Все мы с радостью ждем праздников, когда можно позвать друзей, приготовить для гостей вкусную еду. Подготавливаясь к празднику, хозяюшки ищут новые рецепты, чтобы всех удивить. Это, несомненно, получается, праздник проходит отлично. А что в итоге? Лишние килограммы и страх встать на весы.…Read More »

Резкое прекращение вождения опасно для пожилых людей

В результате исследования, проведенного учеными Колумбийского университета здравоохранения, установлено, что внезапное прекращение вождения для пожилых людей чревато ухудшением психического и физического состояния. Также эксперты предупреждают, что если по медицинским показаниям человеку необходимо навсегда отказаться от управления машиной, делать это нужно постепенно, придерживаясь…Read More »

Можно ли сохранить здоровье после 40 лет?

В молодости не принято задумываться о том, что здоровье – это дар, за который позже придется побороться, чтобы дольше ощущать себя деятельным человеком, способным на решительные поступки и свершения. К сожалению, сохранить такое состояние, основываясь лишь на оптимизме и силе духа, невозможно.…Read More »

Рак предстательной железы. Важно знать каждому мужчине!

Коварным заболеванием, которое может встречаться у представителей сильного пола после 40 лет, является рак простаты (карцинома). В Европе эта патология встречается примерно у 200 мужчин среди 1000 обследуемых пациентов. Каковы причины болезни, как именно она проявляется и каково лечение рака простаты? Этиология…Read More »

Протезирование зубов: какой способ выбрать?

Красивая улыбка всегда ассоциируется со здоровьем. Не удивительно, ведь обычно это сигнал того, что человека не мучают проблемы с ротовой полостью. Но даже со стремительным развитием технологий порой невозможно сохранить их на всю жизнь. Тогда на помощь приходит протезирование зубов. Разные способы…Read More »

И после 40 можно иметь здоровую улыбку, или Кое-что об имплантации зубов

С грустью вспоминаете годы молодые? Не стоит! Вся жизнь еще впереди. Если у вас есть проблемы в ротовой полости, например, отсутствуют один или несколько зубов, то не думайте, что вас ждут съемные «бабушкины» протезы. Сейчас у каждого желающего есть возможность установить имплантанты…Read More »

4 причины включить финики в свой рацион

Среди любителей здорового питания и приверженцев разных диет эти экзотические плоды по праву занимают одну из лидирующих позиций. Это отличная альтернатива традиционным сладостям, правда, увлекаться ими не стоит, нужно контролировать количество калорий. Благодаря чему же завоевали свою популярность финики польза и вред…Read More »

Зачем нужна реабилитация после лечения от алкогольной зависимости

Алкоголь вызывает сильную физиологическую зависимость. Поэтому зачастую после удачно пройденного курса лечения алкоголизма многие срываются уже при первых трудностях и возвращаются к прежнему образу жизни. Для того чтобы этого не произошло, необходимо обязательно проходить в конце лечения реабилитационный курс, который поможет закрепить…Read More »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...