Жизнь после 40 лет

Знакомые, внуки и дочери

Posted on 29 Январь 2012 | No responses

В  последнее время замечаю, что вокруг стало много старых знакомых появлятся. Я жил в одном городе долгое время, почти 40 лет, оброс знакомыми и друзьями, потом я уехал, вернулся через несколько елт и жил себе спокойно. Но вот в последнее время стали происходить интернесные дела, я начинаю встречаться со старыми знакомыми, как будто я использую какой то шанс, поговрить и возможно даже попросить прощения. Или наоброт обидеть..

Не знаю как к этом отнестить. Пока отношусь с опаской. В голово бродят мысли о том, что середина жизни пройдена и если раньше я обрастал знакомыми и в моей жизни постоянно появлялись новые люди, то сейчас эти же люди , как при просмотре кино в обратную сторону, появляются и исчезают …Страшно и обидно как то. Обида на то, чтоя в свое время возможно так мало ценил общение с этими людьми, возможно чего то боялся, а что вернее всего предпочитал общению с людьми общение с водкой.

Внуки мои, которых два, и которых я еще ни разу не видел. Это очень не хорошо. Это плохо. Общаемся по телефону, отправляю им посылки..Но рядом то их нет моих мальчишек, очень грустно. Хотя со мной моя младшая дочк, которая даст фору пети пацангам по степени энергорасходования, хулиганистости и любознательности, все равно внуки где то там. Далеко. плохо это.

Мои любимые дочки которых три. старшая Анна, Средняя Вера и младшая Ульяна. Люблю их и скучаю по ним всем вмесет взятым. Анну не видел уже года 4, Веру тоже.  Вот как то все непраивльно это. Оченнь хотелось бы всех увидеть, обнять и быть рядом.

У меня хобби — интернет и я уже довольно много тут чего научился, к примеру как немного заработать, и вот если бы свои старшим дочкам передать знания про то как зарабатывать копирайтингом и какие выбрать для работы, как сделать так, чтобы поиск в сети стал для моей средней дочери источником заработка, с ее то мозгами работать в сувенирной лавки проживая в городе в котором почти все заводы закрылись..
Знакомые мои спрсшивают меня чем я занимаюсь. я все также работаю в коммуналке и в сети интернет. ВПро коммуналку люди понимают, а вот про интернет не особо.
Почему то мне кажется что все они, и внуки и дочки и друзья а также люди с которыми мне приятно общаться, все они, мне родные.
Возможно что то произойдет.
А может это очередной этап взросления

Свойства маточного молочка

Posted on 26 Январь 2012 | No responses

 

   Маточное молочко — уникальный продукт жизнедеятельности пчелы, созданный природой. Оно вырабатывается непосредственно самой пчелой с помощью верхнечелюстных и игольчатых желез и предназначено для вскармливания всех пчелиных личинок и для преобразования некоторых из них в пчелиных маток.   Человечеству давно известны лечебные свойства маточного молочка. Еще в древние времена оно использовалось для улучшения самочувствия и повышения жизненного тонуса.

   Современные ученые, тщательно изучив химический состав этого уникального природного продукта, пришли к выводу, что  маточное молочко содержит белки, близкие к белкам крови, пантотеновую, пировиноградную и молочную кислоты, витамины А, C,D, В1,3,6,12,15, Е, Н РР, а также минеральные соли и микроэлементы. В его состав входят такие ценные гормоны, как тестостерон, прогестерон и эстрадиол, и белки  – альбумины и глобулины.  Такое сбалансированное Read more

Хирургия позвоночника — что нужно знать

Posted on 25 Январь 2012 | No responses

Cколько раз на протяжении юных лет детства и отрочества приходилось слышать фразы в свой адрес о том, как ты сидишь, как идешь, надоедливые советы взрослых не сутулиться и втянуть живот. Или когда мы говорим своим детям,чтобысидели прямо.И ведь  это не только злые придирки со стороны старшего поколения. Ведь здоровый позвоночник является основой всего здоровья организма человека.

Позвоночник так устроен, что имеет в своем составе позвонки, расположенные друг над другом и связанные в одну цепочку. Такое строение обусловливает выполнение всеможных  движений -  сгибаться в разные позы, вращать головой и сидеть, как вздумается. Функцию арматизатора  берут на себя хрящи, расположенные между дисками позвонков. Такую же самую роль выполняет и изгиб позвоночника. Недаром он не прямой, а имеет изогнутую форму, которая работает как амортизирующая пружина, которая сглаживает удары при различных видах движения.

Кроме того  мышцы брюшного пресса и спины служат как бы корсетом для позвоночника и обеспечивают ему необходимую мобильность. Именно благодаря такому строению здоровый позвоночник человека может выдержать высокие нагрузки в вертикальном положении. 

С возрастом, конечно, прочность Read more

Плюсы и минусы вегетарианства

Posted on 24 Январь 2012 | No responses

У каждого своя причина отказа от мяса – защита животных, более здоровая для организма растительная пища нравится больше, или причиной тому религиозные каноны.

Есть несколько градаций у вегетарианцев – «веганы», или строгие вегетарианцы, и «лактовегетарианцы». Веганы питаются исключительно дарами растительного мира, здесь нет исключений для мяса, рыбы или морепродуктов, даже мед в ряде случаев запрещено употреблять. Вторая группа сторонников растительной пищи позволяют себе в рационе молочные продукты. Подгруппа лактовегетарианцев – лактоововегетарианцы – употребляют кроме молочного  еще и яйца домашней птицы. Лактоововегетарианцы иногда позволяют употребление и рыбы.

Особого вреда в вегетарианстве Read more

Уровень интеллекта в пожилом возрасте определяют гены

Posted on 21 Январь 2012 | No responses

Когда я учился в институте, то однажды преподаватель нам сказал, что уровень интеллектуального развития штука накапливающаяся. Если предки человека стремились получить высшее образование, то это всегда сыграет свою положительную роль в том, что человек в старости не скатится в слабоумие. Интеллект на генном уровне поддержит. Гипотеза конечно интересная, и просматривая периодику по теме "геронтология" увидел вот такую информацию

Исследователи из Университета Эдинбурга (Шотландия) оценили генетический вклад в интеллектуальное долголетие. Он оказался равен приблизительно 24%.
Чтобы понять, насколько интеллектуальные данные в пожилом возрасте зависят от генов, ученые изучили без малого 2 000 человек от 65 и старше. У добровольцев измеряли уровень интеллекта в 11 лет и в преклонном возрасте.
Для генетического анализа специалисты выделили ДНК из клеток крови испытуемых и сравнили ее по 500 000 точечных мутаций (это замены одного нуклеотида другим, которые называют однонуклеотидным полиморфизмом). Для этого они применили специальную программу.

Эти различия сопоставили с уровнем интеллекта пожилых людей. У одних испытуемых к преклонным годам интеллектуальные способности падали, у других оставались на "молодом" уровне. Биологи пришли к выводу, что интеллектуальная стабильность (хорошая сохранность работы мозга в старости) на 24% обусловлена генетическими особенностями. тут

Добавлю от себя. Интеллект это не просто умение думать и удерживать информацию Это прежде всего образ жизни, который провоцирует постоянную работу мозга, тоесть прилив к нему крови и депонирование полезных веществ в глиальных клеток, следовтательно, головной мозг имеет в достаточном количестве питание, а этов свою очередь отодвигает наступление сроков старческого слабоумия. ВЫВОД: Получайте образование, заставляйте своих детей и внуков получать образование, и ваши потомки будут более жизнеспособны!

Для того, чтобы жить долго и счастливо нужна не только работа, но и развлечения и желаетльно выбирать такие, которые моглуи бы заставить задуматься. Надо искать в сети сайты, которые предлагают качественный юмор, потому что смех это хорошее лекарство

Обморожение: первая помощь и профилактика

Posted on 18 Январь 2012 | No responses

В зимние месяцы как никогда актуален вопрос о том, как уберечь свой организм от переохлаждения и обморожения. Чтобы понять, как избежать неприятностей в морозную погоду, для начала нужно разобраться, что из себя представляет Read more

older posts »