Управление болью

Зачем управлять болью и почему необходимо научиться управлять болью
Pain management (управление болью)

Люди, которые вечно уходят от боли или дискомфорта получают их столько, что боль и дискомфорт от рядовых активностей становятся базовым уровнем ощущений, нормой.

10-ти минутная ледяная ванна поднимает уровень дофамина* на 250% в первые … далее>

Цитаты из Форест Гампа

Совершенно потрясающий фильм. Форрест Гамп это киношедевр на все времена и фразы, которые там говорили главный герой и другие персонажи, давно стали крылатыми

Беги Форест, Беги
Фильм о любви.

Я, может быть, не очень умный, но я знаю, что такое любовь.
Эта фраза, как я полагаю, самая центральная … далее>

Рецензия на книгу келли Макгонигол Сила Воли

Людей можно разделить на две толпы, перетягивающие канат. Одна — меньшая, в ней процентов 10 от всего населения планеты, перетягивает в свою сторону толпу, где гораздо больше людей. Почему? Что у них есть такого, что заставляет всегда выигрывать? Как развить силу воли и стать лидером?

Книга Келли Макгонигал «Сила Воли» … далее>

отругать себя

«В нас расцветает то, что мы питаем…»

И. В. Гете

Путь к мечте пройдёт мимо пункта, которой называется «Самооценка». Достигнутая Мечта – такое событие в жизни, которая подарит вам адекватную самооценку, и для того, чтобы её всё-таки достичь, необходимо устранить факторы, которые мешают достижению мечты.
Зачем вы себя ругаете … далее>

Как правильно задавать вопросы

Достижение мечты это работа, которая предполагает овладение и применение различных техник. Одна из техник это «Задать вопрос — получить ответ» или как правильно задать вопрос или перефразировать проблему. В НЛП перефраз проблемы называется рефрейминг. Людям сложно увидеть проблему с разных сторон поэтому техника работы с вопросами помогает зайти в проблему … далее>